«Αρνούμαι στα 40 μου να δηλώνω sex symbol» έχει εξομολογηθεί η δημοφιλής ηθοποιός σε συνέντευξή της.
Πάντως, σύμφωνα με το “OK!”, με τις εμφανίσεις της στην παραλία αποδεικνύει ότι μπορεί ακόμη να υποστηρίξει τον τίτλο της.
Η Βάνα ξεκινάει πάντα την ημέρα της με πρωινό, το οποίο είναι γάλα ή γιαούρτι με βρώμη και φρούτα.
Το ίδιο επιλέγει πολλές φορές και για βραδινό. Είναι υπέρ των τακτικών γευμάτων. Το μυστικό της λοιπόν είναι:
«Να τρέφεις τον οργανισμό σου με υδατάνθρακες, δηλαδή ζυμαρικά ή ψωμί, μόνο έως τις τέσσερις το μεσημέρι.Μετά οι επιλογές σου να είναι μόνο πρωτείνε, όπως κοτόπουλο ή ψάρι».
Η γυμναστική με αερόβιες ασκήσεις είναι αυτό που προτιμάει.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΠΟΨΕΙΣ ΣΑΣ