Έχασε πάνω από 100 κιλά με την δίαιτα του... Facebook!

Από τη δίαιτα του αστροναύτη και τη δίαιτα του ανανά στη δίαιτα του Facebook. 

 

Μέσω του δημοφιλούς κοινωνικού δικτύου ένας 29χρονος κατάφερε να χάσει πάνω από 100 κιλά, να βρει την υγιή του φυσική κατάσταση και να ανακτήσει και την χαμένη του αυτοπεποίθηση.  

 

Όλα ξεκίνησαν όταν ο Μάθιου Μπριγκς έχασε την μητέρα του, η μεγάλη του θλίψη τον οδήγησαν να το «ρίξει» στα fast food και σε τρόφιμα πλούσια σε λιπαρά και ζάχαρη. Το αποτέλεσμα ήταν ο 29χρονος να ζυγίζει 197 κιλά.

Μονάχα όταν είδε τον εαυτό του σε μια φωτογραφία στο facebook μπόρεσε να καταλάβει την σοβαρότητα της κατάστασης. Ένιωθε ταπεινωμένος και σοκαρισμένος για τον εαυτό του και έτσι πήρε απόφαση να αλλάξει τις διατροφικές του συνήθειες με σκοπό να αδυνατίσει, και τα κατάφερε.

Σήμερα ο Matthew ζυγίζει 87 κιλά και βοηθάει ανθρώπους που αντιμετωπίζουν το ίδιο πρόβλημα με τον ίδιο.