Διατροφικά μυστικά αντιγήρανσης

Οι περισσότερες γυναίκες αναζητούν το ελιξήριο της νεότητας, το αψεγάδιαστο δέρμα, το πρόσωπο χωρίς ρυτίδες, χωρίς σημάδια κόπωσης πάντα βρίσκονται στην αναζήτηση του τι και ποιά μέθοδος θα τους το προσφέρει. Κρέμες ημέρας, νύχτας, αντιρυτιδικές, botox, υαλουρονικό είναι μερικές απο τις λύσεις που επιλέγονται για την εαξάλιψη των σημαδιών του γήρατος,

όμως αυτό που προσπερνάται είναι η διατροφή, ότι καταναλώνουμε έχει άμεση αντίδραση και αποτελέσματα στην υγεία του προσώπου και του σώματος.

Θα πρέπει πάντα να έχουμε κάτα νου ότι η παραγωγή ελευθέρων ριζών δηλαδή τα χημικά προϊόντα που καταστρέφουν τα κύτταρα και προκαλούν γήρανση δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με τις καλλυντικές θεραπείες. Οπότε οργανωθείτε και γεμίστε το ψυγείο και την τροφοδοσία με τροφές που θα ενισχύσουν ττην αντιγήρανση.

Μια ημερήσια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά είναι η λύση της αντιγήρανσης, τα κύρια αντιοξειδωτικά είναι τρόφιμα τα οποία περιέχουν βιταμίνη Α, C, E, βήτα καροτίνη, ψευδάργυρο, λυκοπένιο και σελήνιο.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ