Δευτέρα, 21 Νοεμβρίου 2011

Διατροφικά μυστικά αντιγήρανσης

Οι περισσότερες γυναίκες αναζητούν το ελιξήριο της νεότητας, το αψεγάδιαστο δέρμα, το πρόσωπο χωρίς ρυτίδες, χωρίς σημάδια κόπωσης πάντα βρίσκονται στην αναζήτηση του τι και ποιά μέθοδος θα τους το προσφέρει. Κρέμες ημέρας, νύχτας, αντιρυτιδικές, botox, υαλουρονικό είναι μερικές απο τις λύσεις που επιλέγονται για την εαξάλιψη των σημαδιών του γήρατος,

όμως αυτό που προσπερνάται είναι η διατροφή, ότι καταναλώνουμε έχει άμεση αντίδραση και αποτελέσματα στην υγεία του προσώπου και του σώματος.

Θα πρέπει πάντα να έχουμε κάτα νου ότι η παραγωγή ελευθέρων ριζών δηλαδή τα χημικά προϊόντα που καταστρέφουν τα κύτταρα και προκαλούν γήρανση δεν μπορούν να αντιμετωπιστούν μόνο με τις καλλυντικές θεραπείες. Οπότε οργανωθείτε και γεμίστε το ψυγείο και την τροφοδοσία με τροφές που θα ενισχύσουν ττην αντιγήρανση.

Μια ημερήσια διατροφή πλούσια σε αντιοξειδωτικά είναι η λύση της αντιγήρανσης, τα κύρια αντιοξειδωτικά είναι τρόφιμα τα οποία περιέχουν βιταμίνη Α, C, E, βήτα καροτίνη, ψευδάργυρο, λυκοπένιο και σελήνιο.

Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΠΟΨΕΙΣ ΣΑΣ

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...