Δευτέρα, 17 Οκτωβρίου 2011

Οι τέσσερις σέξι χοροί που καίνε τις θερμίδες

Αν επιθυμείτε να αποκτήσετε ένα σέξι, καλλίγραμμο κορμί της τάξης μιας Shakira, η λύση είναι απλή:

λάτιν χοροί. Χοροί όπως η salsa και η samba μπορούν να γίνουν το κλειδί για να κάψετε πολλές θερμίδες και να αποκτήσετε ένα γραμμωμένο σώμα.

Το κούνημα των γοφών στους λάτιν χορούς είναι το ίδιο αποτελεσματικό στην εξαφάνιση των θερμίδων με οποιαδήποτε άλλη άσκηση, καθώς έχει αποδειχθεί πως ενήλικες που ζυγίζουν γύρω στα 64 κιλά, μπορούν να κάψουν 340 θερμίδες αν χορεύουν για μία ώρα. Τον ίδιο ακριβώς αριθμό θερμίδων, δηλαδή, που θα έκαιγαν αν κολυμπούσαν ή περπατούσαν για μια ώρα.
Η ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΕΔΩ
Enhanced by Zemanta

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΠΟΨΕΙΣ ΣΑΣ

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...