Κυριακή, 24 Φεβρουαρίου 2013

ΤΖΕΣΙΚΑ ΣΙΜΠΣΟΝ Ο δυναμωτικός χυμός της που αδυνατίζει

Το μυστικό της διάσημης τραγουδίστριας και ηθοποιού, Τζέσικα Σίμπσον (Jessica Simpson) για ευεξία και απώλεια βάρους κρύβεται σε ένα ποτήρι φρέσκου χυμού - smoothie, που πίνει κάθε πρωί.

Με κύρια συστατικά του το γιαούρτι και το μήλο, ο συγκεκριμένος χυμός είναι πολύ θρεπτικός και αντιοξειδωτικός. Διαβάστε τη συνταγή και δοκιμάστε τον κι εσείς!

Υλικά:

- 5 αποξηραμένα αμύγδαλα

- 1 κόκκινο μήλο

- 1 μπανάνα

- κανέλα

- 1/2 κούπα άπαχο γάλα

- 3/4 κούπα άπαχο γιαούρτι

Εκτέλεση: Προσθέτουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ για 30 δευτερόλεπτα και το smoothie μας είναι έτοιμο! Απολαύστε το και αποκτήστε ενεργεία και ευεξία!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

ΓΡΑΨΤΕ ΤΟ ΣΧΟΛΙΟ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΠΟΨΕΙΣ ΣΑΣ

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...