ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ Τα οκτώ καρυκεύματα που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους

Εκτός από το να νοστιμίζουν το φαγητό μας, προσφέροντας του έντονη γεύση και άρωμα, τα καρυκεύματα μας βοηθούν να χάσουμε βάρος. Πώς;

Έχει αποδειχθεί πως όσο πιο δυνατό είναι η μυρωδιά μια τροφής, τόσο μικρότερη είναι η ποσότητα που καταναλώνουμε. Μάθετε λοιπόν ποια είναι τα οκτώ "αδυνατιστικά" καρυκεύματα!

- Τζίντζερ

- Μέντα

- Βασιλικός

- Σκόρδο

- Κανέλα

- Δενδρολίβανο

- Ξύσμα εσπεριδοειδών

- Κόκκινο πιπέρι